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羊年春节全民健身的“加减法”

时间:2015-02-25 10:47:27 浏览:29284次 作者:新华网

新常态经济下,中国人的春节生活正发生着新变化:微信拜年多了、短信拜年少了,“抢红包”多了、“送礼包”少了……在体现社会发展现状的全民健身领域,羊年春节7天长假同样体现出一些不同于以往的“加减法”。

“锻炼时间”多了 “打牌时间”少了

在年味浓于城市的农村,春节打牌几乎成了“规定动作”,但部分农民正在进行“自选动作”。在湖北省洪湖市滨湖街道办事处洪湖渔场,1套全民健身路径、1个篮球场、4张乒乓球台在春节期间几乎每天都被从早到晚地占据。渔场党支部副书记李友标评价,这些硬件设施促进了人们生活习惯的改变,锻炼时间变多了,打牌时间变少了。

随着近年来一批城市公园的建成,游园徒步成为重庆市民春节健身首选。从初一到初五,重庆市园博园每天都客似云来,门口停车位已成“稀缺品”。大年初二,带着一家十几口人来游园的胡渝林说,以前春节大吃大喝动不动胖好几斤,现在人们越来越重视健康,“这里有100多个经典园林景观,一家人游园既锻炼了身体,也增进了感情。”

大年初三,放假3天后的长春市全民健身中心开门迎客,为了给市民健康讨个好彩头,这里的乒乓球、羽毛球、桥牌、围棋等4个项目场馆免费开放。尽管当日飞雪连天,但仍有300余名健身爱好者冒雪前来运动。据统计,从初三到初五,该中心游泳馆累计接待1200余人、器械综合馆累计接待200余人。

“这些数据虽然比不上平时,但跟往年春节相比已创新高,”长春市全民健身中心工作人员齐大海说,“我们正在通过一系列免费、优惠工作,让人们的精力从麻将桌转移到健身馆。”

“反季体验”多了 “收费体育”少了

北方人去南方城市享受阳光沙滩,南方人来北方城市体验冰天雪地,像吃反季水果一样,如今国人迁徙式的春节旅游也带来了更多的全民健身“反季体验”。

大年三十,吉林省长白山景区迎来强降雪天气,但这并不阻碍大批南方游客登山玩雪的兴致。“这是我第一次站在雪地里。”广州游客朱慧贤说,她和亲友组团来长白山,预计要玩5天,除了看冰雪、泡温泉、晒朋友圈外,他们还要学习滑雪,“北京和张家口申办冬奥会了,我们要学会滑雪,为申奥加油。”

春节期间举家赴三亚过年的长春市民董雨晴,每天都坚持在海边跑步。她在朋友圈留言:“告别了冰天雪地的家乡,我依然每天奔跑在路上。大过年的在海边跑步的 盆友混多混多 ,一开口就是东北味儿……”

虽然“反季体验”增加了游客在交通、住宿、饮食等方面的成本,但在健身领域却享受着“免费午餐”。譬如,长白山景区从2月5日至2月25日期间免收吉林省外游客门票,这意味着游客可在天然滑雪公园免费滑雪。

春节期间,一些城市在传统体育场馆设施领域也变收费为免费。春节前,重庆市公布了128个体育场馆设施免费或低收费向市民开放,这些场馆每周开放时间不少于35小时。在吉林省延边,梦都美、海兰江、满天星等3处滑雪场均免费向游客开放初级和中级雪道。

“科学健身”多了 “盲目锻炼”少了

供职于大连的刘霆是一名“篮球控”,为提升自己在篮球场上的实力近年来开始学美职篮球员在健身房“充电”。即使春节回到鞍山老家,他依然坚持“一天上肢肌肉、一天下肢肌肉、一天休息”的训练模式。他说,自己的训练计划量身制订,每次都在一小时以上,涉及杠铃卧推、胡铃摆举等多个项目,还要配合科学膳食等步骤。

“近年来,在健身房里瞎练、乱练的人少了,无论是减肥、塑形还是增肌,几乎每个人都能在科学原理上说个子午卯酉。”刘霆说,近两年来随着“高强度间歇训练”等新概念的引入,人们在健身方面的理论、实践水平都在提高,科学健身正成为健身房里的新常态。


除了技术、理论等的科学含量提高外,人们的健身媒介也体现出科技含量。春节期间,尽管一些健身场馆暂停开放,但武汉市喜爱运动的人们依然能够通过一种名为“去运动”的手机应用程序便捷地找到离家最近的免费或低价运动场所。“去运动”是湖北省体育局去年研发的移动互联网体育公共服务平台,人们将它下载到手机里,动动指尖即可指导健身。

一部手机,一套移动互联网智能终端,即能将一座城市的全民健身工作进一步盘活。像武汉一样,如今很多城市都在春节期间实现了“手机上的全民健身”。长春市体育局群体处处长吴昊评价:“移动互联网时代的春节,手机给老百姓带来的不仅仅是微信拜年和 抢红包 ,更有科学健身的服务、指导,这就是羊年春节全民健身重要的新变化。”


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